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Zink ist ein essentielles Spurenelement von wichtiger Bedeutung für den Körper. Auf zellulärer Ebene kann die Funktion von Zink drei Hauptkategorien zugeordnet werden, chemische Reaktionen im Körper zu beschleunigen (katalytisch), unterstützung des Aufbaus von Zellstrukturen (strukturell), und die Regulierung verschiedene Prozesse im Körper (regulatorisch). Über 300 Enzyme sind von diesem Element abhängig, die an der Proteinbiosynthese beteiligt sind, die antioxidative Aktivität und das Immunsystem beeinflussen. Zink verbessert die Qualität von Haut, Haaren, Nägeln und Knochen, ist aber auch direkt an der Umwandlung von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten sowie dem Energiestoffwechsel beteiligt und ist auch für die Produktion und Funktion vieler Hormone notwendig.
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Mangan ist ein wichtiges Spurenelement, das an einer Vielzahl von Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt ist. Es spielt eine Rolle bei der Unterstützung von Enzymen, die bei der Verarbeitung von Nährstoffen und Energie beteiligt sind. Es ist auch an der antioxidativen Abwehr beteiligt und hat auch eine wichtige Funktion im Knochenstoffwechsel.
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Chrom ist ein Spurenelement, das vorrangig an Stoffwechselprozessen beteiligt ist. Es spielt eine Rolle als Cofaktor für verschiedene Enzyme, die am Nährstoff- und Energiestoffwechsel beteiligt sind. Es unterstützt die Wirkung von Insulin und spielt eine wesentliche Rolle im Glukosestoffwechsel. Durch die Regulation des Blutzuckerspiegels kann Chrom dazu beitragen, die Insulinempfindlichkeit zu verbessern und das Risiko von Stoffwechselstörungen zu verringern.
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Jod ist ein wichtiges Spurenelement, dass der Körper nicht selbst herstellen kann und mit der Nahrung und Wasser aufgenommen werden muss. Es ist besonders wichtig für die Produktion und die richtige Aktivität von Schilddrüsenhormonen und ist ein wesentlicher Regulator des Energiestoffwechsels und der Funktion des Nervensystems.
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Kalium ist eines der wichtigsten Mineralien für den richtigen Wasser- und Elektrolythaushalt, die optimale Menge sorgt dafür, dass Wasser in den richtigen Bereichen des Körpers bleibt, und somit für eine bessere Hydration. Kalium beeinflusst nicht nur den Elektrolythaushalt, sondern ist auch wichtig für das reibungslose Funktionieren der Muskeln, erhöht den Muskeltonus, beeinflusst die Durchlässigkeit der Zellmembranen, reguliert den pH-Wert und den osmotischen Druck der Zellen, es reguliert aber auch den Blutdruck.
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Kupfer ist ein wesentliches Element für das reibungslose Funktionieren des Körpers. Seine Rolle basiert auf der entsprechenden Aktivität von Enzymen, die an respiratorischen und antioxidativen Prozessen und der Synthese von Neurotransmittern beteiligt sind. Es ist auch ein wichtiges Element der richtigen Vernetzung von Kollagen, Elastin und Keratin und spielt daher eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung des richtigen Zustands des Bindegewebes.
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Vitamin E ein wichtiges Zellschutzvitamin. Es schützt und verhindert, dass freie Radikale die Zellmembranen zerstören. Zudem kann Vitamin E Entzündungsreaktionen abschwächen und einer Verkalkung der Arterien (Arteriosklerose) vorbeugen, indem es bestimmte Körperreaktionen hemmt, die so genannten Lipidperoxidationen.
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Thiamin ist ein B1-Vitamin, das für das reibungslose Funktionieren vieler Organe und Gewebe des Körpers notwendig ist. Seine Hauptfunktion besteht darin, die Prozesse der Energiegewinnung aus Kohlenhydraten und verzweigtkettigen Aminosäuren zu regulieren. Es spielt auch eine wichtige Rolle bei der Übertragung von Nervenimpulsen sowie beim Stoffwechsel von γ-Aminobuttersäure (GABA), Acetylcholin und Serotonin im Gehirn.