MOLYBDÄN ist ein essenzielles Spurenelement, das in verschiedenen biologischen Prozessen eine wichtige Rolle spielt. Eine der Hauptfunktionen von Molybdän im Körper ist seine Beteiligung an enzymatischen Reaktionen. Es ist ein Bestandteil von mehreren Enzymen, die für den Stoffwechsel von Nährstoffen wie Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten unerlässlich sind. Insbesondere spielt Molybdän eine Schlüsselrolle bei der Umwandlung von Schwefelhaltigen Aminosäuren wie Methionin und Cystein. Diese Umwandlungsprozesse sind wichtig für die Energieproduktion und den Aufbau von Proteinen.

Darüber hinaus ist Molybdän an der Regulation des Eisenstoffwechsels beteiligt. Es unterstützt die Aufnahme von Eisen aus der Nahrung und fördert dessen Einbau in Hämoglobin, das für den Sauerstofftransport im Blut erforderlich ist. Ein Mangel an Molybdän kann daher zu Problemen mit der Eisenverwertung führen und die Bildung roter Blutkörperchen beeinträchtigen.

Ein weiterer wichtiger Aspekt von Molybdän ist seine Rolle bei der Entgiftung. Es ist Bestandteil von Enzymen, die an der Verstoffwechselung und Ausscheidung von toxischen Substanzen beteiligt sind, insbesondere von Schwefelverbindungen und Stickstoffabbauprodukten. Diese entgiftenden Enzyme tragen zur Aufrechterhaltung der allgemeinen Gesundheit und zum Schutz vor oxidativem Stress bei.

Obwohl ein Molybdänmangel relativ selten ist, können bestimmte Faktoren wie eine unzureichende Ernährung oder eine gestörte Aufnahme zu einem Defizit führen. Symptome eines Molybdänmangels können Müdigkeit, Schwäche, verminderte Belastbarkeit, Anämie und Gicht sein. Es ist jedoch wichtig anzumerken, dass ein Überschuss an Molybdän auch schädlich sein kann und mit gastrointestinalen Beschwerden sowie anderen gesundheitlichen Problemen verbunden sein kann.