Chrom ist ein Spurenelement, das vorrangig an Stoffwechselprozessen beteiligt ist. Es spielt eine Rolle als Cofaktor für verschiedene Enzyme, die am Nährstoff- und Energiestoffwechsel beteiligt sind. Es unterstützt die Wirkung von Insulin und spielt eine wesentliche Rolle im Glukosestoffwechsel. Durch die Regulation des Blutzuckerspiegels kann Chrom dazu beitragen, die Insulinempfindlichkeit zu verbessern und das Risiko von Stoffwechselstörungen zu verringern.

Jod ist ein wichtiges Spurenelement, dass der Körper nicht selbst herstellen kann und mit der Nahrung und Wasser aufgenommen werden muss. Es ist besonders wichtig für die Produktion und die richtige Aktivität von Schilddrüsenhormonen und ist ein wesentlicher Regulator des Energiestoffwechsels und der Funktion des Nervensystems.

Magnesium ist ein essentielles Element von lebenswichtiger Bedeutung für den Körper. Magnesium ist einer der wichtigsten Elektrolyte, der die Funktionen von über 600 Enzymen reguliert. Es ist an den Prozessen des Zellwachstums und der Zellteilung, der Proteinbiosynthese, des Energiestoffwechsels beteiligt, reguliert den Wasser- und Elektrolythaushalt in der Zelle und außerhalb der Zelle, ist essentiell für die Unterstützung eines normalen Blutdrucks und der gesamten Arbeit des Kreislaufsystems, spielt eine wichtige Rolle bei der Muskelentspannung und Weiterleitung von Nervenimpulsen.

Mangan ist ein wichtiges Spurenelement, das an einer Vielzahl von Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt ist. Es spielt eine Rolle bei der Unterstützung von Enzymen, die bei der Verarbeitung von Nährstoffen und Energie beteiligt sind. Es ist auch an der antioxidativen Abwehr beteiligt und hat auch eine wichtige Funktion im Knochenstoffwechsel.

Zink ist ein essentielles Spurenelement von wichtiger Bedeutung für den Körper. Auf zellulärer Ebene kann die Funktion von Zink drei Hauptkategorien zugeordnet werden, chemische Reaktionen im Körper zu beschleunigen (katalytisch), unterstützung des Aufbaus von Zellstrukturen (strukturell), und die Regulierung verschiedene Prozesse im Körper (regulatorisch). Über 300 Enzyme sind von diesem Element abhängig, die an der Proteinbiosynthese beteiligt sind, die antioxidative Aktivität und das Immunsystem beeinflussen. Zink verbessert die Qualität von Haut, Haaren, Nägeln und Knochen, ist aber auch direkt an der Umwandlung von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten sowie dem Energiestoffwechsel beteiligt und ist auch für die Produktion und Funktion vieler Hormone notwendig.