Chrom ist ein Spurenelement, das vorrangig an Stoffwechselprozessen beteiligt ist. Es spielt eine Rolle als Cofaktor für verschiedene Enzyme, die am Nährstoff- und Energiestoffwechsel beteiligt sind. Es unterstützt die Wirkung von Insulin und spielt eine wesentliche Rolle im Glukosestoffwechsel. Durch die Regulation des Blutzuckerspiegels kann Chrom dazu beitragen, die Insulinempfindlichkeit zu verbessern und das Risiko von Stoffwechselstörungen zu verringern.

Bor, ein essentielles Spurenelement, spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel. Es ist an verschiedenen biochemischen Prozessen beteiligt, einschließlich des Zellstoffwechsels und der Enzymaktivität.